李长太2024.08.13
清空大脑，就是把大脑里的想法，都写下来，放到一个地方。这样，可以降低大脑的压力。
我记得我第一次清空大脑的时候，使用的是微软OutLook的便签功能，一共记录了200多项。看着这200多项，我感觉自己的大脑真是不容易，要记忆这么多事。
当我把这200多项放到便签里，我感觉大脑瞬间轻松了不少。至少，我不用担心因为遗忘，而忽略他们。
感谢你的阅读，本文出自知常学社（李长太），转载时请注明出处，谢谢合作。
格式为：知常学社（李长太）（http://www.zhichangxueshe.com/4679/）
